몸이 피곤하고 기력이 없음 원인이 뭘까?

몸이 피곤하고 기력이 없음 원인이 뭘까?

 

안녕하세요!

오늘은 피곤하고 기력이 없음을 느끼는 사람들을 위해 그 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.

 

몸이 피곤하고 기력이없음 

 

평소처럼 숙면을 취하고 체력단련을 위해 운동을 해보았는데도 몸이 피곤하고 기력이 없으신 경험, 다들 있으신가요?

충분한 휴식과 편안한 수면을 가져보기도 하고 삼계탕과 같은 기력회복을 위해 보양식을 챙겨 먹어 보았는데도 

만성적으로 피곤함이 느껴지거나 기력이 없음을 느낀다면 건강상 문제가 있다는 신호가 될 수 있습니다.

몸이 빨리 지치고 피로가 일상생활에 큰 지장을 줄 정도가 된다면

증상과 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

 

 

그렇다면 몸이 피곤하고 기력이 없음을 나타나는 원인은 무엇인지

건강상 문제가 있다면 어떤 질병이 있을 수 있는지 하나씩 살펴볼까요?

 

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피곤하고 기력이 없음을 느끼는 원인

 

 

1. 수면장애 

잠을 자고 싶어도 잠을 들 수 없는 불면증을 앓고 계시거나 자는도중 여러번 잠을 깨는 수면무호흡증으로 인해 몸이 피곤하고 기력이 없을 수 있습니다.

수면무호흡증은 기도가 막혀 혈액 내 산소 수치가 낮아져 쉽게 피곤하고 집중력 저하와 빈번한 졸음이 대표적인 증상입니다. 

 

2. 약물부작용

각족 알레르기 약이나 비염약 등 항 히스타민제의 부작용으로 인해 약물부작용이 나타날 수 있고 대표적인 항 히스타민제의 부작용은 위장장애와 졸림증상입니다. 

일부에선 항히스타민제는 수면유도제로 사용된다고 하며 피부과 약을 처방받아 복용한 후 피곤하고 졸림증상이 있다면

약물 사용을 줄였을 때 피로감의 변화가 달라질 수 있습니다.

 

3. 신경쇠약

불안신경증으로 인해 불안과 걱정, 염려는 기력을 저하시켜 신경성 자극의 누적으로 인해 만성피로나 무기력증이 생길 수 있습니다. 신경쇠약이 장기간 계속된다면 단기간에 식욕이 줄어 체중이 급격히 빠지는 증상도 나타납니다.

 

4. 간 기능 이상

간염이나 간질환, 간경병증 등 간 기능 이상으로 인해 간수치가 높아져 피로감과 황달 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 만성피로증후군

보통 반복되는 과로와 스트레스로 유발되고 남성갱년기 또는 부신피로등의 질환 등으로 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상은  몹시 피곤함을 느끼며 기운이 없고 집중력 저하로 나타납니다.

 

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몸이 피곤하고 기력이 없음을 느끼는 원인에 대해 알아보았습니다.

위의 증상이 의심된다면 가까운 병원을 내원하여 진료받을 것을 추천드리며

다음엔 더 유익한 건강정보로 돌아오겠습니다.

감사합니다.